Ecco alcune idee per accompagnare il nostro bimbo nel corso dello svezzamento!
Purea di patate dolci: cuocere le patate dolci e frullarle finemente con un po' di olio d'oliva e una punta di cannella.
Brodo di pollo con carote e pastina: cuocere le carote finemente tagliate e la pastina nel brodo di pollo fino a che le carote non diventino morbide. Frullare il tutto e servire.
Crema di piselli e patate: cuocere i piselli e le patate e frullarli con un po' di brodo vegetale e una punta di prezzemolo.
Purea di zucchine e patate: cuocere le zucchine e le patate e frullarle finemente con un po' di burro e una punta di prezzemolo.
Pappa di mela e banana: frullare mele e banane finemente e servire.
Pollo al vapore con broccoli e riso: cuocere il pollo al vapore e servirlo con i broccoli e il riso.
Pappa di frutta con yogurt: tritare il frutto a scelta e mescolarlo con dello yogurt naturale.
Frittata di verdure al forno: cuocere al forno una frittata di verdure miste tagliate a cubetti.
Polenta con formaggio e pomodoro: cuocere la polenta e servirla con del formaggio fuso e salsa di pomodoro.
Minestrina passata di verdure: cuocere le verdure a scelta e frullarle con un po' di brodo fino ad ottenere un passato.
Polpettine di pollo e verdure: cuocere il petto di pollo e tritarlo finemente con carote e zucchine cotte. Formare piccole polpettine e cuocere in forno per 15-20 minuti.
Purea di patate e carote con pollo: cuocere le patate e le carote fino a quando sono morbide, unire il pollo cotto e frullare il tutto fino a ottenere una purea omogenea.
Pasta con pomodoro e ricotta: cuocere la pasta e unire della salsa di pomodoro e ricotta fresca. Frullare il tutto fino a ottenere una consistenza adatta al bambino.
Pancake alle banane e mandorle: frullare le banane mature con le mandorle, la farina di avena e uova. Cuocere in padella con un filo di olio di cocco.
Broccoli e patate al vapore: cuocere i broccoli e le patate al vapore e frullare il tutto fino a ottenere una consistenza adatta al bambino.
Salsiccia di tacchino e purea di zucca: cuocere la salsiccia di tacchino e la zucca, unire il tutto e frullare fino a ottenere una purea omogenea.
Yogurt con frutta fresca: mescolare dello yogurt bianco con frutta fresca, frullare il tutto fino a ottenere una consistenza adatta al bambino.
Purea di fagioli e patate dolci: cuocere i fagioli e le patate dolci, unire il tutto e frullare fino a ottenere una purea omogenea.
Sformato di riso e verdure: cuocere il riso con verdure miste, unirlo a uova, formaggio grattugiato e cuocere in forno per circa 20 minuti.
Zuppa di pollo con pasta: cuocere del pollo con carote e patate, unirvi della pasta e cuocere il tutto fino a quando la pasta è morbida. Frullare il tutto fino a ottenere una consistenza adatta al bambino.
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