string(15) "511,504,497,496"

La valigia dell'ospedale: il consiglio dell'ostetrica!

Verso la fine della gravidanza, quando il fatidico momento si sta per avvicinare, tra i mille pensieri della futura mamma c’è anche quello dell’ organizzazione della valigia: che cosa mettere? Cosa servirà a me? Cosa al bambino? Allora vediamo insieme cosa occorre preparare e cosa potrebbe servire di solito, durante il soggiorno in ospedale.

 

La valigia dell'ospedale: cosa mettere per la mamma

 

Generalmente la degenza della mamma e del neonato varia in media dai 2 ai 5 giorni, in base al tipo di parto che si è avuto (spontaneo o cesareo) e salvo complicazioni. In questi giorni per la mamma è decisamente necessario un abbigliamento comodo, quindi ben vengano pigiami e tute; per il periodo del travaglio/parto/prime ore dopo il parto, io non consiglio indumenti troppo elaborati o delicati, in primo luogo perché si sporcheranno e in secondo luogo perché in quei momenti bisogna dare la priorità alla comodità.

 

Quindi vanno benissimo canottiere, T-shirt, è vietato l’uso del reggiseno, lasciamo il corpo libero privo di limitazioni, slip monouso, assorbenti grandi da post parto o mutande assorbenti, è da suggerirne una buona quantità in quanto le perdite i primi giorni saranno abbondanti.

 

Dopo il parto sono da prediligere le camicie da notte, il pantalone risulterebbe scomodo per andare in bagno o per i controlli da effettuare con l’ostetrica, per la parte superiore è consigliabile sceglierla aperta sul davanti per facilitare l’allattamento e il contatto pelle a pelle tra il bambino e il vostro corpo. Ovviamente occorreranno altresì asciugamani piccoli e grandi, quello che può essere necessario per l’igiene e la cura della persona, tazza/bicchiere e posate per mangiare.

 

La valigia dell'ospedale: cosa mettere per il bimbo

 

Per il neonato invece l’abbigliamento va scelto in base al periodo di nascita: è vero che bisogna tenere i bambini al caldo, ma la loro termoregolazione è come la nostra, perciò niente ciniglia nei mesi estivi, ma gestite la scelta dei tessuti in base al periodo dell’anno. Appena nato il bambino ha bisogno solo di pannolino e cuffietta per tenere a caldo la testa (la più grossa fonte di dispersione di calore), i calzetti sono opzionali; questo perché nelle prime ore dopo il parto si consiglia di fare il contatto pelle a pelle mamma/bambino.

 

Successivamente saranno necessari 4/5 cambi, cioè parliamo di tutine (intere o spezzate) e magliettine intime o body, calzettini, cuffiette e pannolini a volontà; per chi volesse va bene il cotone e/o salviettine come ausilio alla pulizia del bambino e una copertina dove avvolgerlo mentre lo si tiene in braccio. Non sono necessari biberon, a meno che non abbiate deciso per l’allattamento artificiale; ciuccio, le prime settimane sarebbe opportuno non utilizzarlo; paracapezzoli, coppette per il seno, tiralatte ecc… aspettate a comprarli perché sono ausili personali che vanno acquistati in determinati momenti soprattutto in base a come prosegue il vostro allattamento e quindi a quelle che sono le vostre reali necessità.

 

 

Concludendo vorrei fare una piccola postilla sulle liste che consegnano nei negozi pre-maman e per l’infanzia, fate attenzione perché spesso sono mosse commerciali che vogliono solo spingervi a fare più acquisti possibili, alcune volte dicono che sono liste fornitegli direttamente dai vari punti nascita, ma non è cosi quindi state in guardia; è molto meglio andare direttamente nell’ospedale dove andrete a partorire e farvi guidare da loro su cosa è necessario mettere in valigia, anche perché può essere diverso da presidio a presidio.

Laureata in ostetricia, ha un master universitario di primo livello: risponde a tutti i vostri dubbi su gravidanza, allattamento e cura del bambino.

Ti potrebbe interessare

Cose da mamme Gravidanza

Il parto prematuro

 

Il parto prematuro o parto pretermine è definito dall’insorgere di contrazioni dolorose, ritmiche e ripetute che portano a dilatazione del collo uterino e nascita del feto prima della 37° settimana di gestazione.

Interessa itra l'8  e il 12 % delle gravidanze ed è causa di elevate morbilità e mortalità neonatale e di importanti sequele patologiche a distanza di tempo.

Cause e fattori di rischio

Attualmente si ritiene che il parto pretermine sia una sindrome legata alla risposta infiammatori uterina, in quanto è proprio l’attivazione delle prostaglandine della matrice del sacco amniotico e del muscolo uterino a innescare le contrazioni e le modificazioni del collo dell’utero. Questa situazione può essere determinata da vari fattori, quali:

-        1.  Stress materno;

2. Infezioni placentari o del sacco amniotico;

3. Ridotta perfusione tra utero e placenta.

Altre cause che posso portare a un parto prematuro sono:

A. Fattori ostetrici: poliabortività, pregressi parti prematuri, infezioni ricorrenti del tratto genito – urinario;

B.Fattori ginecologici: conizzazione, dilatazione o raccorciamento del collo uterino già dalla 30° settimana, contrazioni uterine, malformazioni uterine, fibromatosi uterina, pregressi interventi all’utero;

C. Fattori socio – economici e comportamentali: età materna estrema, stato di denutrizione, anemia, fumo, alcol, droghe;

D.Complicanze della gravidanza: gravidanza gemellare, gestosi, rottura prematura delle membrane,  placenta previa, ritardo di crescita intrauterino, poliidramnios (eccesso di liquido amniotico), distacco di placenta, malformazioni fetali, morte fetale, traumi e chirurgia addominale.

Cosa si fa se si rischia un parto pretermine?

La prevenzione primaria consiste nell’evitare, da parte della donna, quanto meno in gravidanza, tutti quei fattori di rischio elencati in precedenza. Da parte dell’operatore identificare la donna a rischio di parto pretermine e adottare le opportune terapie di trattamento, che sono:

-          Per la gestante:

o   Terapia tocolitica: cioè una terapia farmacologica che ha lo scopo di fermare l’attività contrattile uterina;

o   Terapia antibiotica: sempre una terapia farmacologica, volta ad eliminare quelle infezioni che potrebbero poi portare a una rottura prematura delle membrane o all’innescarsi dell’attività contrattile uterina;

o   Cerchiaggio: terapia chirurgica che si utilizza nei casi in cui sia già presente una dilatazione del canale cervicale.

 

-          Per il feto:

o   Terapia steroidea: terapia farmacologica che consiste in un ciclo di steroidi, che hanno lo scopo di favorire la maturità polmonare fetale.

 

Spesso i bambini prematuri sono destinati a passare le prime settimane della loro vita alla TIN (Terapia Intensiva Neonatale) un’unità operativa che fornisce loro le cure speciali di cui hanno bisogno; questo ha un forte impatto a livello psicologico nella coppia, vedere i loro figli dentro le incubatrici, collegati a monitor e mille tubicini, può generare senso di frustrazione rabbia e impotenza, richiedendo spesso lunghi tempi di elaborazione ed accettazione.

 

Spesso questi reparti dispongono di psicologi che possono aiutare i genitori a superare le difficoltà che il parto prematuro gli mette di fronte.

Cose da mamme Gravidanza

Le contrazioni uterine

Le contrazioni uterine rappresentano uno dei fattori più importanti del parto, cioè quello della forza, attraverso il quale la muscolatura uterina si contrae e senza il quale il parto stesso sarebbe irrealizzabile. Ma di cosa si tratta nello specifico, come funzionano e come si riconoscono? Ve lo spiego nei prossimi paragrafi

 

Contrazioni uterine: come sono?

 

Le contrazioni uterine che si verificano prima e durante il parto hanno diverse peculiarità:

1.SONO INVOLONTARIE: cioè non è possibile fermarle con la volontà, in nessun modo e in nessuna maniera, in quanto stiamo parlando del movimento di un muscolo liscio;

2.SONO PERISTALTICHE:  ossia si propagano dall’alto (fondo uterino) al basso (segmento uterino inferiore);

3.SONO INTERMITTENTI: tra una contrazione e l’altra c’è un periodo di riposo, fondamentale per la cellula muscolare per “ricaricarsi” per la contrazione successiva e anche per la donna di recuperare durante il travaglio;

4.SONO DOLOROSE:  questa componente è il risultato dell’interazione di molteplici meccanismi biochimici, fisiologici e psicologici.

Possiamo descrivere la contrazione uterina come un “onda” caratterizzata da un fase di incremento, susseguita da una fase di acme e infine da una fase di decremento.

Contrazioni uterine: altre caratteristiche

Altre caratteristiche della contrazione sono:

1.DURATA: è il periodo di tempo compreso tra l’inizio della contrazione fino alla pausa.

2.FREQUENZA: viene valutata dal numero di contrazioni presenti in 10 minuti.

3.EFFICACIA: si misura dalla capacità di determinare modificazioni delle condizioni ostetriche locali.

La trasmissione delle impulso dalle terminazioni nervose alle cellule uterine e mediata da diverse fattori chimici e ormonali:

A.ESTROGENI: hanno lo scopo di accrescere la velocità di propagazione dello stimolo;

B.PROGESTERONE: incrementa il potenziale di riposo, ha un effetto miorilassante;

C.OSSITOCIANA: è la responsabile dell’innesco della contrazione uterina;

D.PROSTAGLANDINE: favoriscono la contrattilità del muscolo uterino, stimolando la liberazione da parte dell’ipofisi dell’ossitocina.

 

Ma quanti tipi ci contrazioni ci sono?

Nelle ultime sei settimane di gravidanza l’attività uterina aumenta sotto forma di contrazioni intense, coordinate e mai dolorose, che vengono definite contrazioni di Braxton – Hicks. Il vero aumento definitivo dell’attività contrattile uterina avviene a termine di gravidanza e sfocia nel periodo prodromico prima e nel travaglio di parto poi, con le contrazioni da travaglio in fase attiva.

Dopo il parto le contrazioni continuano con il secondamento e servono ad espellere la placenta, ci sono poi le contrazioni del post partum, che sono comunque intense ma con una frequenza decrescente, e infine ci sono le contrazioni del puerperio che sono di frequenza e intensità decrescenti e progressivamente l’attività uterina si esaurisce del tutto, sono contrazioni che possono risultare più dolorose a donne che hanno avuto più figli.

 

 

 

 

 

 

 

Cose da mamme Bebè

35 (+3) regali fantastici da fare quando nasce un bambino

La nascita di un bimbo porta con sè una serie di necessità. E non sempre per le neo-mamme è semplice capire cosa sia utile (o magari cosa lo sarà in futuro) e cosa invece si rivelerà assolutamente inutile.

Le esperienze poi variano da mamma a mamma: c'è chi ha usato tantissimo la fascia e chi non l'ha mai acquistata. Ho cercato però, anche con l'aiuto delle mamme che leggono il blog, di capire cosa sia utile comprare (o farsi regalare) e cosa invece non lo sia: ed ecco la lista nascita che ne è venuta fuori.

 

REGALI NASCITA: ALLATTAMENTO

 

Aspettate. Prima che il bambino nasca o appena nato, non saprete che tipo di allattamento riuscirete a portare avanti. Inutile comprare 10 biberon (a me ne erano stati regalati tanti) se farete allattamento al seno. Inutile prendere tutto un kit per conservare il latte, se poi lo nutrirete col biberon.

 

 

REGALI NASCITA: LE PRIME PAPPE

 

Questi sono i regali da mettere via e da tirare fuori al momento opportuno.

 

1. Set di tazze e piattini.

2. Cuoci pappa. (Io non ho mai comprato un omogeneizzato ai bimbi, ma facevo tutto io con frutta e verdura di stagione e carne e pesce che compravo direttamente).

3. Seggiolone per la pappa. (Fondamentale, ma occhio a non scegliere un tipo troppo ingombrante se la casa è piccola)

4. Seggiolino per il tavolo. (Attenzione, non tutti si adattano a tutti i tavoli).

 

REGALI NASCITA: IGIENE E BENESSERE

 

Anche qui una raccomandazione. La pelle dei neonati è delicatissima e ci sono prodotti non adatti a loro. Lasciate che siano i genitori a sceglierli, oppure andate in farmacia e affidatevi alle marche davvero adatte a loro.

 

5. Torta di Pannolini: carinissima, ma partite almeno dalla seconda misura, sennò rischiate che siano immettibili.

6. Accappatoio.

7.Asciugamano con cappuccio.

8. Set di prodotti per il bagno (in farmacia!!)

9. Spazzola e pettine.

10. Salviettine. (come se piovesse)

 

REGALI NASCITA: VIAGGIARE CON IL BIMBO

 

Alcune di queste cose vanno acquistate anche se non ve le regala nessuno. La sicurezza dei figli viene sempre prima di tutto!!

11. Seggiolino Auto Gruppo 0. (Consultatevi con la famiglia per capire quello più adatto alla loro auto)

12.Trio. Un regalo importante, da fare solo se inserito nella lista nascita. 

12.Borsa: grande, capiente, morbida, da appendere al passeggino.

13. Marsupio o Fascia. Sono due cose diverse. Anche qui prima di acquistare va sentita la mamma!

14. Sacco 4 Stagioni

15. Passeggino

16. Zaino

17. Seggiolino Auto Gruppo 1 (come sopra)

 

REGALI NASCITA: LA NANNA

 

Si tratta di oggetti che soprattutto da un punto di vista estetico, devono incontrare il gusto dei genitori, non il vostro.

 

18. Lettino/fasciatoio/ cassettiera: difficilmente i genitori non provvederanno in prima persona all'acquisto di questi oggetti, quindi anche qui niente iniziative, limitatevi a comprare quello che c'è sulla lista nascita.

19. Coprimaterasso antiacaro. Sempre utile.

20. Lucina notturna.

21. Baby control (per me sono state indispensabili).

22. Materasso per il lettino.

23. Lettino da viaggio.

24.Parure di lenzuola e coperte.

 

REGALI NASCITA: SALUTE

 

Non si tratta di portare sfortuna, ma solo di essere previdenti!

 

25. Kit medicazione ombelicale (ma io ho fatto anche senza)

26. Umidificatore.

27. Aereosol (no, non portate sfiga. siete solo lungimiranti).

28. Tutto l'occorrente per la pulizia del nasino.

29. Termometro.

 

 

REGALI NASCITA: I GIOCHI

 

30. Sdraietta e altalena. Dipende dai bambini: Matilde ci passava le ore, Tommaso sembrava sul punto di essere assassinato ogni volta che lo avvicinavo ad una delle due.

31. Carillon. Un regalo poco impegnativo, carinissimo, che spesso resta un ricordo per i bimbi che crescono.

32. Giochi per il bagnetto.

33. Giochi per il passeggino.

34. Tappetino sensoriale.

35. Giostrine.

 

REGALI SEMPRE UTILI: VARIE ED EVENTUALI

 

36. Buono per negozio di abbigliamento. Lasciate che sia la mamma a scegliere cosa metterà il piccolo o la piccola. Perchè si rischia pure di sbagliare misura!!

37. Buono per la pulizia della casa. Nessuno ci pensa ( a me l'ha suggerito una lettrice) ma avere delle ore da dedicare al piccolo mentre un aiuto domestico mette in ordine sarebbe il top.

38. Se siete molto amiche della mamma, portatele un pasto caldo!! Togliele l'impegno di cucinare per un po'...ne sarà felicissima!!

 

 

 

 

 

Cose da mamme Gravidanza

La flussimetria: cos'è e a cosa serve

 

In gravidanza si sente spesso parlare della flussimetria e tante di voi sicuramente l’avranno anche fatta, ma vediamo insieme che cos’è, quando va fatta e a che cosa serve.

 

La flussimetria è una tecnica diagnostica basata sugli ultrasuoni che viene fatta verso il termine della gravidanza e permette di misurare la quantità e la velocità del sangue che circola in un determinato vaso sanguigno, questo perché attraverso la valutazione della circolazione materna e della circolazione fetale possiamo determinare la funzionalità placentare e quindi il benessere del bambino.

 

La modalità di esecuzione della flussimetria è analoga all’ecografia, essa sfrutta l’effetto doppler e cioè a seconda delle caratteristiche del vaso stesso e di come fluisce il sangue, il segnale torna indietro con proprietà diverse, la cui analisi permette di capire se il vaso sta funzionando bene o se ci sono dei problemi.

 

Vengono eseguite due tipi di flussimetrie:

 

  • Flussimetria materna: viene effettuata sulle arterie uterine e permette di individuare, selezionare e controllare le gravidanze in cui c’è il rischio di andare incontro a ipertensione gravidica, preeclamsia, diabete, ritardo di crescita endouterina e sofferenza fetale.

  • Flussiemtria fetale: viene effettuata sulle arterie ombelicali e sull’arteria celebrale media, è la tecnica diagnostica più importante per la valutazione dello stato di salute intrauterino del feto. Lo scopo principale è quello di individuare il più precocemente possibile l’eventuale insorgere di un’ipossia cronica e scongiurarne le conseguenze.

Questo tipo di esame può essere ripetuto più volte durante la gravidanza, ma non è indicato di routine per tutte le donne incinte.